ชาดอกบัวอบแห้ง Blue Lotus flower Tea
#ชาดอกบัวสีน้ำเงินอบแห้ง (#Blue #Lotus #FlowerTea)
#ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ #ต้านอนุมูลอิสระ #และสารอัลคาลอยด์ #ที่พบในบัว #มีฤทธิ์ลดปวด #และต้านการอักเสบ #บรรเทาอาการนอนไม่หลับและกลิ่นของดอกบัวยังช่วยให้คลายอารมณ์ตึงเครียดได้
วิธีชง
1.ต้มน้ำ 1 ลิตร ให้ร้อนปานกลางเอาดอกบัวอบแห้ง 3ดอก ที่เตรียมไว้ใส่ลงในหม้อ ต้มต่อจนเดือดทิ้งไว้ให้อุ่นแล้วกรองเอาน้ำดื่ม
2.กรณีเป็นแก้ว ใช้ดอกบัว 1 ดอกต่อน้ำร้อน1แก้วปิดฝา 3-5 นาทีเพื่อความหอมที่มากขึ้น
ใช้ดื่มร้อนหรือเย็นก็ได้