ผงข้าวโพดหวาน ฟรีซดาย Sweet Corn Powder ขนาด100กรัม
ผงข้าวโพดหวาน ฟรีซดาย Sweet Corn Powder ขนาด100กรัม
(มีการอายุเก็บรักษาประมาณ12เดือน ทางร้านผลิตใหม่ตลอดครับ)
ผลิตจากข้าวโพดหวาน Sweet Corn 100%
ทำให้สุกแห้งที่อุณหภูมิต่ำเพื่อคงคุณค่าทางอาหาร Freeze Dry
ไม่ผสมแป้ง ไม่ใส่สี ไม่แต่งกลิ่น ไม่เติมน้ำตาล
วิธีทาน
ครั้งล่ะ 2ช้อนชา
ผสมน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มต่างๆ
สามารถปั่นเป็นสมูทตี้/น้ำผลไม้
หรือโรยในโจ๊ก ข้าว ซุป ขนม แพนเค้ก ไอศครีม โยเกิร์ต
(เด็กๆก็ทานได้นะครับ)
ประโยชน์
ต้านอนุมูลอิสระ
ข้าวโพดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ช่วยป้องกันหรือยับยั้ง
ความเสียหายของเซลล์ที่เกิดขึ้นจากอนุมูลอิสระ อันเป็นปัจจัยก่อโรคต่าง ๆ
เช่น โร/คมะเร็ง โรคหลอดเลื/อด เป็นต้น
-บำรุงสายตา
ข้าวโพดเป็นธัญพืชที่มีวิตามินเอค่อนข้างสูง ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของดวงตา
และช่วยให้ประสิทธิภาพในการมองเห็นดีขึ้น
โดยข้าวโพดมีวิตามินเอสูงกว่าธัญพืชชนิดอื่นถึง 10 เท่า
และยังมีสารคริปโตแซนทินและเบต้าแคโรทีนที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ
ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะถูกเปลี่ยนเป็นวิตามินเอให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์
-ส่งเสริมการทำงานของระบบขับถ่าย
ข้าวโพดอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารในปริมาณสูง และส่วนใหญ่เป็นเส้นใยชนิดไม่ละลายน้ำ
ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้มีการบีบตัวได้ดี
และช่วยบรรเทาอาการผิดปกติทางลำไส้ เช่น ท้องผูก ริ/ดสี/ดวง
และภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ เป็นต้น
การรับประทานข้าวโพดจึงอาจช่วยให้ระบบย่/อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
และอาจช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินอาหารได้ด้วย
-ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ
การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเป็นประจำส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันไม่ดีในเลื/อด
(Low Density Lipoprotein: LDL) จนอาจเกิดคราบไขมันตามผนังหลอดเลื/อดหัวใจ
ซึ่งส่งผลให้หลอดเลื/อดหัวใจตีบและอุดตันได้
การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงโดยเฉพาะธัญพืชอย่างข้าวโพด
ช่วยลดระดับไขมันในเลื/อดซึ่งช่วยป้องกันโรคหลอดเลื/อดหัวใจได้
(4.89)
(4.5)